酸素はあらゆるものを酸化させて錆びつかせてしまう。
人間でも、活性酸素が多いと老化が進む、と言われています。
過度な運動は、体内で活性酸素をつくり過ぎ、を酸化（錆びた状態）させてしまうとか。
最近外国でも緑茶が飲まれています。
緑茶に含まれるカテキンとβカロチン、ビタミンＣ、ビタミンＥは、お互いに助け合って活性酸素のはたらきを抑えてくれます。
日本人は、緑茶を飲む人が減っているようです。
アメリカの関税が高くなるので、日本人も緑茶をもっと飲みましょう！
人間でも、活性酸素が多いと老化が進む、と言われています。
過度な運動は、体内で活性酸素をつくり過ぎ、を酸化（錆びた状態）させてしまうとか。
最近外国でも緑茶が飲まれています。
緑茶に含まれるカテキンとβカロチン、ビタミンＣ、ビタミンＥは、お互いに助け合って活性酸素のはたらきを抑えてくれます。
日本人は、緑茶を飲む人が減っているようです。
アメリカの関税が高くなるので、日本人も緑茶をもっと飲みましょう！
