何かしらの悩みはありますね。

　それが、その程度あたまをよぎっているか、よぎっている時間が続くと、かなりつらくなりますね。

　気分転換が必要なのは分かっていても、そう簡単にはできないですね。

　風呂の水を流すように、一気に簡単に流すことができると良いのですが！

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2017/10/09

た113-01

　ちょっとしたことでイライラしたり、 ワケもなく悲しくなったり…… 自分の感情の乱れがコントロールできない！という人は、 ちょっと自分の身の回りを見回してみてください。 部屋の中がものであふれていませんか？ クローゼットや引き出しの中がごちゃごちゃになっていませんか？ 玄関にたくさんの靴が出しっぱなしになっていませんか？ 職場のデスクの上が山積みになっていませんか？ もしそうだったとしたら、 感情が乱れるのも無理はありません。 なぜなら、自分の「感情」と、 自分の周りの「環境」はつながっているから。 感情が乱れれば、部屋のなかも乱れます。 つまり、そのときの感情は、 無意識に環境に現れるのです。

種市 勝覺

発行所

初版発行日

書籍CD

参考

備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2016/08/15

そ01-15

「自分や他人を理想化しない」「人によく思われようと思うことをやめる」「人間社会の負けいくさに耐える」「同情が問題の解決を遅らせることもある」－－－。人間関係から仕事に対する考えや魂の自由まで、１２０の＂人生に本当に役立っ知恵＂を収録。透徹した人間観や人生観に裏打ちされた言葉の数々は、時に厳しく、時に優しく胸に響く。心穏やかになり、生きていくための希望が湧いてくる一冊。

曽野綾子

発行所

初版発行日

書籍CD

参考

備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

1997/02/17

そ02-01

未来のあなたが見つかるメッセージ

　夢は脳が自分のために創りあげたフアンタジー・ワールド。そこで繰り広げられるドラマは、実は「自分も他人も気がつかない自分」からのメッセージなのです。夢はあなたを正しい方向に導くために毎夜、語りかけているのです。本書は、そのメッセージを読み解くヒントを満載。夢の種類や登場した物から、その意味をわかりやすく解説します。人生のパートナーとして、ぜひ手元におきたい一冊。

外林大作