核家族になり、都会では、自然の中での体験が減り、周りの人たちとの接触が減り、Ｎｅｔでのやりとりが増え、子ども時代から「加減」というものが身につかなくなくなっている子どもが多いようです。

　この「加減」というものが身についていないと、「Ｙｅｓ」か「Ｎｏ」という選択が中心になり、その間の選択が出来なくなります。

　それに、学校教育も「Ｙｅｓ」か「Ｎｏ」という評価になっているので、状況に応じた「加減」を、体験することが少なくなっているのでしょうね！

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2013/06/19

か05-60

隠された敵意は悩みとなって現れる

　自分のことをわかってもらえなくて悔しい。誰にでもいい顔をしようとつい無理をしてしまう自分が嫌いだ……。そんな怒りや憎しみを表現できずに「慢性的悩み症候群」に陥っていませんか？
　本書では、悩みの原因になっている心の底に溜め込んだ「隠された敵意」に気づき、それを解消する方法を心理学者が伝授。過去を整理し、自分を認め、人間関係を好転させるために。『悩みの正体』を改題。

加藤諦三

発行所

初版発行日

書籍CD

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2003/05/21

し09-09

心が軽くなるアドバイス

　いらいらしたり、なんとなく憂欝だったりするとき、その原因が思い当たらないことがよくあります。それは自分にもわからない「隠れた自分」が心の中にいるからです－－－本書は、売れっ子の心理学者が心理テストを通じて、見えざるあなたの性格や深層心理を解き明かします。心の奥のホンネ、を探り、気持ちをプラスに転換してみませんか。気楽に読めて思わずナットクの「ポケット・カウンセリング」。

渋谷昌三

発行所

初版発行日

書籍CD

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備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2012/07/18

ひ03-05

　将来に対する漠然とした不安、過去の失敗に対する反省……。こんな心の重荷を、あなたはずっと抱えていませんか？

　そんなものはいますぐ捨てちゃいましょう。本書は、「希望は持たず現在に感謝して楽しむ」「成功や世間の期待に踊らされず自分の物差しで生きる」など、仏教思想を基にした気持ちがラクになるヒントが満載。好評既刊『がんばらない、がんばらない』に続く、待望のシリーズ第二弾！

ひろさちや