どうしても苦手な人がおられます。どうしていますか？

　攻撃的になっていませんか？

　むかしは「おべんちゃら」といって、口先だけで御機嫌をとろうとすることをいいました。
　あまり印象が良いとは言えない言葉ですが、これも人付き合いの智慧ですね。

　よく「気持ちが落ち込んだとき、表情だけで良いので笑い顔をつくりなさい」と言われています。
　表情が笑顔になると、気持ちをリラックスさせる物質が分泌されるようです。

　これと同じで、イヤな相手と会うとき「楽しみにしていました」と言ってみると、イヤな気分が薄れてくることもあるのでしょう。

　相手が喜ぶ演技を、どんどんレベルアップして、最高のシナリオをつくり続けましょう。そして、どんな人でにあっても、自然に気分良く接することができるようになると良いですね！

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

参考

備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

1992/10/15

か05-04

やっとつかんだ私の人生

　わたし自身はかつて自分の心の傷に塩をぬるような生き方をしていた時がある。この本はそれに対する反省から書かれたものである。自分の人生を心の傷で曇らせることはない。「もっと自分に優しく生きよう」

加藤諦三

発行所

初版発行日

書籍CD

参考

備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2018/08/15

あ52-07

自分の感情をどう整理していくかで、
仕事のやり方も、人との付き合い方も、
生き方も変わってきます。

怒りっぽい人は、大損している。
不機嫌な人は、幸せになれない。
自分の感情を整えて、喜びや楽しさ、幸せを手に入れましょう。

有川真由美

発行所

初版発行日

書籍CD

参考

備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2020/07/16

か21-22

　世の中には、生き方下手と生き方上手がいる。生き方下手は、真面目で、正直、常識人。いつも全力投球で、肉体的にも精神的にもくたびれ、ソンしてしまう。一方、生き方上手は、いい加減で、大ざっぱ、融通無碍。いつも余裕があり、トクをする。「８０％できたら先に進む」「目標は大まかに立てる」「発想を変えるクセをつける」……、本書では、人生がうまくいく生き方上手の人の秘密を紹介する。

川北義則