え12-01

小口彦太

　不規則な食事、運動不足、ついつい夜ふかし、つきない悩み……ストレスいっぱいの毎日だからこそ快眠したい！本書は、そんなアナタの味方。プチ不眠を克服した著者と睡眠学のプロがタッグを組み、「快楽だけの惰眠」ではなく「幸せに生きるための快眠」を提案する。眠れない本当の理由、寝起きのつらさと体質改善、恋愛不眠症……など、元気とキレイを実現するためのヒント満載！文庫書き下ろし。

か29-05

金盛浦子

　気難しい、甘えん坊、暴れん坊、エッチ……男の子って本当に大変！　でも男の子は男の子で、「こうあるべき」というレッテルを貼られて息苦しいときもあるのです。「服を脱ぎっぱなしにするのはしょうがない？」「男の子は大胆で行動的でないといけない？」など、異性であるお母さんにとってはちょっとわかりにくい男の子の心と体のしくみを詳しくお教えします。赤ちゃんから思春期まで、この１冊で安心！

し45-01

七田　厚

　子どもの能力を見つけて伸ばすのは、親の大事な役目。勉強だけでなく、運動や音楽に親しむ、友達や親以外の大人たちと接する……さまざまなキッカケで成長する子どものために親ができることを右脳教育の「七田式」がお教えします。全国で３００を超える教室から寄せられた事例や教材の紹介、親たちの実践レポートなど、子育ての応援情報も満載！『七田式・本当の知力をつける１００の知恵』を改題。