は50-04

蓮村　誠

　会社帰りにジム通い、朝食はしっかり食べる……。これらの健康習慣、実はからだによくなかった！？　本書は、３０万部を突破した「毒出しシリーズ」待望の続編。「朝夕水でうがいをすると逆に風邪をひきやすくなる！」「毎日７時間寝ていても質が悪ければ不眠症になる！」「週末だけのジョギングはメタボを引き起こす！」など、巷にあふれる健康常識を覆し、アーユルヴェーダ式のセルフケアを伝授する。

か09-10

笠巻勝利

　仕事でも家庭でも、思うままにいかないときは落ち込む。それが立て続くと、人生全体さえ悲観してしまいかねない。しかし、「思った通りにいかない」のは本当だろうか？　見方・考え方を変えれば、意外な角度から視界が開けるはずだ－－－『仕事が嫌になったとき読む本』などで長く読者を癒してきた著者が、古今の金言・警句や人生体験をもとにつづる「気づきと発見」のヒント集。文庫書き下ろし。

さ06-10

斎藤茂太

　人生には「マイナス時間」がつきものである。これは人間の宿命といっていい。「人生の達人」といわれる人は刻々と変わる環境にうまく適応すると同時に「マイナス」を「プラス」に転換する能力のある人であるということができよう。
　本書はこの「マイナス」にいかに対処し、いかにして「プラス」に持ち込むかのノウハウを中心にして書いた。永遠のテーマであるこの問題について著者も読者と共に考えてみたいと思う。