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せ01-10 世界のビックリ習慣 |
所変わればあなたの常識が非常識に！？……親指と人差し指でマルを作るＯＫサイン。これが侮辱になる国がある！ また、ある国では、花嫁がカエルと結婚する、軍への入隊はくじ引きで決める、駅のホームで口笛を吹くと罰せられる、など。本書では、そんな「何？ これ？」と思ってしまう珍習慣をズラリ紹介。その仰天ルールの成立事情までを解説した「ミニ世界文化論」である。文庫書き下ろし。 |
| 世界博学倶楽部 | ||
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お61-01 カラダがよろこぶ７６の習慣 |
体にいいことをしたいけど、仕事に遊びに忙しくて、生活をガラリと変えるのは無理！そう思ったことはありませんか? 本書ではそんなあなたのために、健康になれる"ちょっと"の工夫を76集めました。「体温リズムを整えてグッスリ眠る方法」や「塩分を減らす食生活のコツ」など、今日からできるカンタンで手軽な健康習慣が満載。体に悪い生活とサヨナラ！できる一冊。文庫書き下ろし。 |
| 海原純子 監修/株式会社オメガ社 編著 | ||
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し54-01 年を取るほど健康になる！ |
７５歳でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎さんは「７０歳で登頂した時よりもよく晴れて地球がよく見えた」と語った。定年後は人生の下り階段を降りるだけと考える人も多い中、ひときわ輝く高齢者のお手本と言えよう。本書は、加齢に抗うアンチエイジングではなく、加齢を受け入れ、心と体の機能性を高めるワンダフノレエイジングを提唱する一冊。人生は後半になればなるほど素晴らしい！ 文庫書き下ろし。 |
| 白澤卓二 |