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か05-29 「青い鳥」をさがしすぎる心理 |
自分を嫌いな人は何を得ても幸せになれない。「あなたが得ているもの」はあなたの顔であり、能力であり、体である。つまり実際の自分である。幸せとはあるがままの自分を愛せることである。「あるがまま」が許される、それが幸せである。失敗しても、それでいい。人間関係もお互いに嘘がない。 「今の自分でいいんだ」という無理のなさが幸せを呼ぶ。成功は自分の力かもしれないが、幸せは「今の自分でいいんだ」という無理のない人間関係にある。そしてそうした幸せが続けば人は活力を得る。 |
| 加藤諦三 | ||
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や25-02 「小さな自信」が芽ばえる本 |
｢こんなことを言ったら嫌われるかしら?｣｡｢私って他人と変わっているんじゃないかしら?｣｡あなたはこんなことを気にして毎日を暮らしていませんか?でも､そんな毎日はきっとつまらないはず｡もっと自分に素直に正直になって心を開けば生きていることがどんどん楽しくなり､自分のことが大好きになります｡本当の自分を育てる10のレッスン｡『他人（ひと）とちがっても､いいじゃない』を改題｡ |
| 八坂裕子 | ||
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わ11-14 大人のためのスキマ時間勉強法 |
1日24時間をどう使うか? 忙しい日常生活の中、いかに「スキマ時間」を作り出し、自己の集中力を高められるかで人生は決まる。本書は、精神科医、大学教授、コメンテーター、受験指導など、多くの分野で活躍し続ける著者が自身の習慣や勉強法をもとに時間を“最大限”有効に使うための10の法則と71の実践法を伝授する。あなたのスキルを飛躍的にアップさせ、ライバルに差をつける一冊。 |
| 和田秀樹 |
