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PHP文庫
2003/08/18
か09-08
笠巻勝利
ストレスが消える、消える、消える。
心がすっきり晴れるアドバイス
 ストレスを正しく理解すれば、心に重荷をためこまず、知らず知らずに解消できる---「皿洗いをしている妻を見て悩みが消えた」「眠れない夜はまぬけな顔をしてみよう」「自分を大きく見せない」「今日は今日のことだけ考えよう」など、ストレスに負けないための具体的なアドバイスや発想転換のヒントを満載! 楽しく読みながら、いつのまにか心にかかった雲が晴れてくる一冊です。文庫書き下ろし。
 ストレスがたまったなと感じたら、自分に合った方法で解消すればいいのである。ストレスはあまり意識しずぎない方がいい。また、あまりためない方がいい。これからの充実した人生を展開するために、ストレスの正体を知ることは非常に大切である。(略)
 この本が、ストレスを正しく理解し、ストレスをあまり意識しないで、ストレスをためないで、また、ストレスを解消して、充実した人生を、明るく、楽しく、元気よく過ごすための一助になれぱ幸いである。
                   本書「はじめに」より
発行所
書籍CD
初版発行日
著者
題名
副題
解説
紹介
参考
備考
Blog
掲載日
標               題
23/03/05 外面がよく見えてても中身ブスなら!
22/05/27  仕事の受けとめ方は千差万別!
20/12/17 人は、楽しいから笑うのでしょうか?
19/12/17 五感を働かせれば!
19/09/08 五感が発達していない人が増えている?
19/08/19 重要な意志決定は午前九時から十一時に!
17/10/28 ストレスは吐き出す息にも毒が出る!
16/01/01 「やりつくす」、「やりとおす」の二つの体験が大切!
15/09/13 男はストレスに弱い!
14/11/06 心の状態によって、人間の吐き出す息の成分はは違う!
14/10/31 死神、疫痛神、貧乏神を三大厄神という!
14/04/19 昔の武士は、強いだけではない!
13/06/06 笑顔が健康に良いことは広く知られている!
12/07/11 男がストレスに弱いことが、サルの実験で証明!
12/05/08 あせらないでジッと時機を待とう!
12/05/06 自分の現状に100%満足している人はいない!
11/09/28 苦労やつらさをウリにしない、感じさせない!
11/02/14 本当は助け合うべき関係なのに!
11/02/10 景気に対するデリケートな“予感”!
11/02/08 新卒の大学生は、少しでもいいお屋敷の奴隷になろうと!
10/12/06 生命を授かったように死も授かるのがいいように思う!
10/08/17 「高ければよい」という発想は、貧乏人の特徴!
10/08/05 心の毒は人を病ませる!
10/04/13 悩みや問題にどう対処すればよいだろうか!
10/03/25 睡眠はなぜ大切なのか!
10/03/11 スランプ状態というのは、ヤル気がダウンしている状態!
09/08/31 冷え性はストレスと深い関係がある!