当時はユズ湯の日ですね。このような日は大事にしたいですね。

　このような風土が健康に感心を持たせて入るのでしょう。

　そういえば、神社に健康を祈ることも無意識にやっていますね。

　それだけ「健康でいたい」という意識が高いのでしょう。

　今回の新コロナの伝染を、ゆるやかにすることにも関係しているのでしょうね。

　これからは、いろいろな行事が続いていく季節になってきます。

　このような行事を大事にしていくことも、やはり安全な風土づくりに貢献しているのでしょうね。

　大切にしましょう！

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

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題名

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解説

著者

訳者

PHP文庫

2008/05/21

さ06-24

　長い人生にはいろいろなことがあります。嬉しいこと、楽しいこともあれば、つらいこと、困難なこともあるものです。本書では、人生の達人・モタさんが「どうして自分ばかりうまくいかないのだろう」と落ちこんでしまったときの”大丈夫！”な考え方を紹介します。「８０パーセントで十分だ」「声を出して笑う」脳みがあるから成長できる」など、ゆっくり、のんびりと人生を謳歌するコツ満載！

斎藤茂太

発行所

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書籍CD

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題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2010/10/18

ふ34-01

　体がだるい、眠れない、持病が悪くなるのが不安……。その悩み、健康茶で解決しませんか？　本書では、ガンを予防するアロエ茶、高血圧を防ぐソバ茶、疲れをとってくれるクワの葉茶など、自然治癒力を高めて体内から元気を作る＂飲むクスリ＂を、症状別に８３種紹介します。有効成分を活かす飲み方や、手作りする場合の注意事項も掲載。免疫力をつけ、健康な体を保つための一冊！　文庫書き下ろし。

藤田紘一郎　監修

発行所

初版発行日

書籍CD

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副題

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著者

訳者

PHP文庫

2019/11/09

お81-01

　奈良時代の文献に登場するほど、身近な食べ物として親しまれてきた「ゆず」。ゆず湯やゆず茶などの印象が強いですが、実は、皮やワタにもガンを抑制したり、認知症を予防、アレルギーを改善する成分が含まれています。また、ゆずには肌の老化を防ぐ、ヘスペリジン、ナリンギンなども含まれておウ、美容にも効果的。気軽に入手できるゆずで、健康的な体を手に入れましょう！文庫書き下ろし。

岡山栄子　著／山分ネルソン祥興　監修